Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

В Екатеринбурге перед судом предстанет экс-глава ЧОП по делу о неуплате 40 млн рублей налогов

Суббота, 28 февраля, 16.18

Госавтоинспекция отстранила сотни водителей: итоги дорожной недели в Свердловской области

Суббота, 28 февраля, 15.41

В Верхотурском районе снег обрушил часть крыши жилого дома

Суббота, 28 февраля, 15.27

Еще новости >>>