Диетолог назвала продукты, которые не следует употреблять на завтрак

Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко расскзала о самых опасных завтраках. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала».

Список возглавили мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления возглавили список самых вредных для завтрака продуктов. По ее словам, такая еда повышает уровень сахара в крови, но не насыщает, передает gazeta.ru. Врач также рекомендовала перестать готовить на завтрак бутерброды, тосты с джемом и пастой.

Кроме того, Кононенко развеяла миф о пользе свежевыжатых соков и смузи. По ее словам, в них много простых сахаров. Все это быстро попадает в печень и перерабатывается в жир.

---

В Алапаевском районе водитель без прав насмерть сбил женщину и скрылся с места ДТП

Суббота, 20 июня, 17.29

В Верхотурье при пожаре в жилом доме спасли двух человек

Суббота, 20 июня, 16.20

Спасатели предупреждают о сильных дождях и грозах в Свердловской области

Суббота, 20 июня, 15.28

Еще новости >>>