Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

В преддверии 8 Марта зоопарк выбирает «Зоо-мисс 2026»

Четверг, 5 марта, 22.03

Три человека провалились под лёд с начала года в Екатеринбурге

Четверг, 5 марта, 20.53

В Артёмовском экс-главу «Жилкомстроя» обвиняют в халатности и многомиллионном ущербе

Четверг, 5 марта, 20.26

Еще новости >>>