Кардиолог назвал самые опасные позы для сна

Самая опасная поза для сна — в положении сидя, поскольку она увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой, передает РИА Новости.

Из полезных он назвал позу на спине. А вот поза «на боку», как оказалось, вредна для позвоночника. «На животе» же повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, кардиолог рассказал о пользе сна днем. От такого отдыха, отметил медик, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.

---

Новый медведь поселился в Екатеринбургском зоопарке

Пятница, 6 ноября, 22.26

Виновникам смертельного ДТП под Верх-Нейвинском изменили наказание

Пятница, 6 ноября, 22.01

Со следующего года нельзя будет прокатиться по девяти улицам Екатеринбурга

Пятница, 6 ноября, 20.23

Еще новости >>>